SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • [BLOG] MajinBuu/Redukcja na IIFYM

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    głód rodzi agresję :-D ja ogólnie jestem spokojnym człowiekiem i trudno mnie wyprowadzić z równowagi ale naprawę takie zachowanie mnie ładnie mówiąc denerwuje albo kupowanie chleba, bułek, w hooj WW albo: co chcesz do pracy? kanapki? chociaż wie że od pół roku redukuję ograniczam WW (choć nie wie co to jest) na stole pełno słodyczy, w lodówce [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-03 15:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=AghPswVu1bA#! moim zdaniem jest dość średnio... mocy potrzebnych na kolosów nie ma - bo jak może być moc z tak bitych ciosów ? dla porównania tarczowanie parę kg mniej z Gmitrukiem http://www.youtube.com/watch?v=1npzi5jeN-Q ładnie dokręca ciosy - a Rodżer go uczy bić rwanie szybkie ciosy co [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15221 Data: 2012-12-14 09:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak :-)) Ale mnie to rozwaliło :D jak ja zagaduje tam do niej (podchodziłem co chwile, na chwile bo nie bardzo mogłem odchodzic z miejsca pracy %-) ) A babki dookoła, nooo... ładnie byscie razem wyglądali, pasujecie do siebie, fajna by była z was para %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 18:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Znam ten ból ;) A co do tych postów, to rano miałem tak dobry humor, że koniec, musiałem się jakoś ładnie przywitać \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 18:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    spoko :D ja tez ostatnio dostałem :D ALe nie ogarniam kobiety ;D Co chwila na mnie zerka i usmiecha sie do mnie jak tylko złapiemy kontakt wzrokowy, nawet z drugiego konca hali wiedzialem ze co chwila sie na mnie patrzyła. Podbilem, podrywalem, wszyscy to widzieli bo mówili ze ładnie razem bysmy wyglądali, ze pasujemy do siebie, ze fajna z nas [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 23:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, zmian w brzuchu nie widzę, teraz ładnie szybko szło i mam nadzieję, że dalej tak będzie jeszcze jakiś czas - do tej pory odrabiałem w sumie straty<długa przerwa, po niej redukcja>, więc taki a nie inny efekt nie jest czymś zaskakującym. pzdr/

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10202 Data: 2010-02-17 14:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** DZIEŃ 8 - 09.02.2009 PONIEDZIAŁEK *** *** TRENING 5 *** Przed: 10g BCAA Xtra, 4xArginine^3 KLATKA + TRIC + BIC 1. WYCISKANIE SZTANGI - LEKKI SKOS W DÓŁ - ŚREDNI CHWYT 60kg x 10 70kg x 8 80kg x 8 90kg x 5 95kg x 4 100kg x 3+1 (poprz. 95kg x 4) 80kg x 8 Wszystko ładnie technicznie, za tydzień nie dokładam, spróbuje 100kg x 5 sam. 2. WYCISKANIE [...]

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 23:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EE tam trening wszedł mi za***iście! Nawet teraz jak podniose ręke to czuje całe plery ładnie dotyrane Powiem tak nie będe na takich suplach bawił się małymi cięzarami bo jestem na cyklu i chce jak największe ciężary przy dosyć dobrej technice i uważam, że taką też technike miałem. Taka moja rada zróbcie sobie własny filmik i go obejrzyjcie i [...]

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 00:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj nizej stojaki przy siadach bo sie kiedys zabijesz 110 szlo jak szmata ladnie! a tam duzo sie nei wylewalo, jak amsa to masa rosnij wielki! ps zrob jeden trening

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 23:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym teście za wygraną nie jest/ nie była przewidziana żadna nagroda, itd. Dlatego nie musieliśmy wybierać zgodnie z regulaminem (mojego autorstwa) dwóch b. podobnych do siebie sylwetek. Wspolnie prowadzony test oraz rywalizacja wewnątrz niego miała nakręcić większą mobilizację u testerów i tak na pewno było. Test oceniam jeżeli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-24 09:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    ladnie sie zaczyna

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 18:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    swiatowe media zamilkly odnosnie czeczeni kiedy Rosja zamilkla na temat inwazji na Irak. Sie ladnie dogadali. Wiec nie wiem kto ich mogl teraz wysadzic w powietrze ale mozliwe ze tym razem naprawde Czeczeni sie wkurzyli.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 17:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    roksanula zgadzam sie ze wszystkim orpocz wielkosci cyckow, generalnie moim zdaniem to najwazniejszy punkt oceny kogos :D W sensie na dobre czy na złe? A jak ocenisz kobietę, którą jak poznałeś miała duże cycki , spotykasz za jakiś czas i ma małe? Albo na odwrót? Ja chyba też się nad tym zastanowię- im większe cyce u facetów tym gorzej dla [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 11:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] zycie, kupie sobie domek i ziemi i bede mial w koncu SPOKOJ! Na razie od lat kilku nie mam natchnienia, wiec mecze takie fora jak te swoimi wynurzeniami Dobry referat, no ladnie popier.dolony kraj ta Rumunia, tu ceny usprawiedliwia nieco czynnikow, a ludzie zarbiaja jednak po 500-700$ tygodniowo nawet na kasie, no i sa zawody w ktorych zarabia [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 07:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    zima jest spoko, jasne snieg ladnie wyglada ale na deszcz i wiatr mozesz sie ubrac na -20 jak dlzuej niz 2 h na zewnatrz to i tak wy****zi strasznie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 17:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    ładnie to ujales leyus, chociaz pogoda moglaby byc lepsza

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 10:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] Dobra, zabrali, ograbili, zapuszczaj wasa i idz na barykady, bedziesz drugi Marian-Walesa Warrez srodek zimy u mnie - to skad wiesz jaka pogoda? Akurat sie poprawilo, ladnie jest 20 stopni w dzien, cieplo w sloncu, chlodno w cieniu, w nocy ****zi. Ale ja mam angine i tak I gdyby nie to, to bym sie nimi cieszyl bedac na uluru, a tak pi.zda [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 04:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] poand 100 euro wcale nie szalejac, co na Tajlandie jest BARDZO duzo), ale powiedzialem ok: nie mam juz sily, sa moje urodziny. I w sumie dostalem zwykle zarcie, tylko ze ladnie podane, nie przydzielono jednego kelnera do stolika - przez co bylo trzeba sie powtarzac (dodajac do tego ze to tajowie to po dwakroc trzeba sie powtarzac ) - wino [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 02:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    zdjecie fajne, ladnie wyszlas dawaj wiecej obiecalas wiecej :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 23:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzeba fachowego doradztwa ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki tomaszS oraz Hubert81...Chciałem prosić o usunięcie tematu ,bo zabrakło sensu w czytaniu obelg,a o dziwo każdy kiedyś zaczynał...Ładnie tomaszS odpowiedział mi na pytanie.Dla sprostowania nie dałem tutaj zdjęć żeby chwalić się sylwetką heh...Bardzo długi okres zastanawiałem się czy dodać zdjęcia ale pogubiłem się i gdzieś rady potrzebowałem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7090 Data: 2012-02-01 19:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)